Voie orale :
Prendre 2 gouttes sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximale recommandée pour l'huile : 6 gouttes - 230 mg.
Sur la peau :
Appliquer localement 1 goutte. Par précaution, diluer l'huile essentielle dans de l'huile végétale. Elle peut également être diluée dans des formulations adaptées.
Atomisation :
Diffuser 4 à 6 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara dans une pièce de 10 à 20m² et environ 10 gouttes pour un salon de 50m². Diffuser jusqu'à 10-15 minutes toutes les heures. Ne pas diffuser dans la chambre d'un enfant en sa présence.
Formule pour renforcer la résistance naturelle en hiver :
Dans un flacon de 10 ml
150 gouttes d'HGC Ravintsara + 70 gouttes d'HGC Eucalyptus radiata + 35 gouttes d'HGC Laurier + 35 gouttes d'HGC Niaouli.
Diluez 3 gouttes du mélange dans quelques gouttes de PO et appliquez sur le thorax et le haut du dos, 3 fois par jour. Cette formule ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 5 ans.