Enfants de 6 à 8 ans : 1 gélule 2 fois par jour
Enfants de 9 à 12 ans : 1 gélule 2 à 3 fois par jour
Enfants de 13 à 17 ans : 1 gélule 3 fois par jour
Adultes : 1 gélule le matin, 2 gélules le midi, 1 gélule le soir
Pour un effet optimal : prendre avec un verre d'eau 10 minutes avant le repas. Si vous avez l'estomac sensible : prendre au moment des repas.