Trucs & Astuces: Stress : Un régime riche en acides gras essentiels oméga 3 augmenterait de façon significative la production des neurotransmetteurs de l'énergie et de la bonne humeur dans le cerveau. Au niveau émotionnel, des études tendent à montrer que les symptômes de la dépression peuvent être atténués grâce à un apport supplémentaire en oméga 3. Ajoutez à vos assaisonnements 1 cuillère à café d'huile de rose musquée par convive. Pensez aussi aux capsules de rose musquée à prendre en cure.
Conseils: Usage oral :10 g (1 cuillère à soupe) par jour.
Usage cosmétique : Convient à tous types de peaux. Préserve du vieillissement. S'utilise en crème de jour ou de nuit hydratante et nourrissante (appliquer 15 minutes avant le maquillage ou le coucher).
Précautions: • Ne pas dépasser la dose conseillée. • Tenir hors de portée des jeunes enfants. • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. • A conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
